couple de serrage????

quelqu'un pourrait t-il me renseigner sur le serrage de la poulie d'arbre a came ainsi que la poulie de vilbrequin je vous remercie d'avance c'est une golf 3 de 1993 16 soupapes type hoabf22 moteur abf merci et si quelqu'un a deja fait une distrib peut t'il me dire si il y'a des point sensible ou des chose a savoir merci beaucoup pour l'aide que vous pourrez m'apporter

moi je dirais entre 6 et 8 kg a la clé dynamo je pencherai plutot pour 8 kg

Moteur ABF le couple exact est de 6,5kg

ok psq volkswagen ma dit pour le vilbrequin 9 kilo + 90° et arbre a came 8 kilo

je t'ai donné le couple pour l'arbre a cames

pour le vilebrequin c'est bien 9kg + 90°

merci ventilxp je vais pouvoir attaquer tout ca!!!! et bientot ma golf sera surment a vendre voila a+